Beneficios de los Pilates
Un método efectivo para mejorar tu fuerza, postura y bienestar físico
Fortalece sin impacto
Ejercicios seguros y efectivos para todo nivel
Reduce el estrés
Conecta cuerpo y mente en cada sesión
Mejora tu postura
Corrige desbalances y alinea tu cuerpo
Resultados visibles
Mayor tonificación y flexibilidad
Nuestra Historia
El estudio nace con la idea de hacer del pilates una experiencia accesible para más personas. Buscamos romper la idea de que es exclusivo, ofreciendo clases de calidad en un ambiente cercano, profesional y a precios justos.
Más que un estudio, somos un espacio donde puedes desconectarte del estrés, reconectar con tu cuerpo y sentirte acompañada en tu proceso, en una comunidad inclusiva que prioriza tu bienestar físico y mental.
Nuestras instructoras
Profesionales certificadas para guiarte en cada sesión
Coach Gloria González
Pilates, 15 años de experiencia
Instructora con amplia experiencia que disfruta conectar con sus alumnos y transmitir su pasión por el pilates. Se enfoca en acompañar su progreso para que aprovechen cada clase y logren sus objetivos de forma efectiva.
Coach Alicia
Pilates Reformer y mat
Sus clases combinan el método clásico y contemporáneo, enfocándose en la conexión entre mente, cuerpo y respiración. Busca que cada alumno conozca su cuerpo a otro nivel y desarrolle fuerza, control y precisión en cada movimiento.
Coach Andrea
Pilates
Quiero transmitir una clase sutil en la forma, pero retadora en el fondo; donde el movimiento sea controlado, pero el trabajo realmente se sienta. Que cada persona se sorprenda de su propia fuerza y salgan felices, pero sabiendo que trabajaron de verdad.
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